COVID-19 질병과 조절팁

January 27, 2021
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COVID-19 예방 및 통제 팁

 

설날이 다가오면서 국내에 재발의 조짐이 나타나고 있습니다.
여기에서 우리는 당신에게 호소합니다:
알코올 기반 소독제를 사용하여 손을 씻습니다. 최대 75%의 알코올이 바이러스를 비활성화하며 특정 농도의 알코올 기반 소독제는 비누와 흐르는 물의 대안으로 사용할 수 있습니다.
옵션 1: 일회용 의료용 마스크, 4시간 동안 계속 착용하고 오염 또는 습기가 있는 경우 즉시 교체합니다.
옵션 2: N95 의료용 보호 마스크, 오염 또는 습기가 발생한 직후 교체하기 위해 4시간 동안 계속 착용하십시오.
면 마스크와 스펀지 마스크는 권장하지 않습니다.
마스크의 앞면, 뒷면, 상단 및 하단을 구별하십시오. 의료용 마스크의 어두운 색상은 앞면이고 앞면은 바깥 쪽을 향해야합니다. 밝은면은 뒷면이고 얼굴을 향해야합니다. 의료용 마스크는 금속이 있습니다 그것에 코 클립.금속 클립이 있는 부분이 마스크 위에 있어야 합니다.
마스크를 착용하기 전에 손을 씻고 마스크를 얼굴과 코에 대고 귀에 밧줄을 걸어야 합니다.
콧대 양쪽의 금속 스트립을 양손으로 눌러 마스크 상단이 콧대에 가까워지도록 합니다.그런 다음 주름이 생기지 않도록 마스크를 아래쪽으로 펴고 코와 입을 덮는 것이 좋습니다.
임산부가 보호용 마스크를 착용할 때는 자신의 상태를 잘 살펴보고 더 편안한 제품을 선택해야 합니다.
고령자 및 만성 심장 및 폐 질환이 있는 환자는 착용 후 불편함을 느끼거나 원래 상태를 악화시킬 수 있으므로 의사의 전문적인 지도를 받아야 합니다.
성장기의 어린이는 얼굴 모양이 작으므로 어린이 보호 마스크를 선택하십시오.
마스크를 벗은 후에는 손을 조심스럽게 씻으십시오.
버린 마스크를 쓰레기통에 넣고 75% 알코올 또는 염소 소독제로 쓰레기통을 소독합니다.
공식 출처에서 냉장된 가금류 고기를 구입하고 야생 동물과 병에 걸린 동물 및 그 제품을 먹지 마십시오.
가금류 고기, 계란, 우유는 완전히 익힌 상태로 섭취하십시오. 고기는 영향을 받은 부위라도 음식을 준비할 때 충분히 익히고 적절하게 다루면 안심하고 먹을 수 있습니다.
날 음식과 조리된 음식을 위한 도마와 칼을 분리하십시오. 날 음식과 조리된 음식을 다룰 때는 손을 씻으십시오.
물을 적당히 많이 마시십시오.
적절한 영양 섭취를 보장합니다.
마스크를 착용하면 병원체에 노출될 위험이 줄어듭니다.
기침이나 재채기를 할 때는 휴지나 소매로 코를 완전히 가리거나 팔꿈치를 구부리십시오. 사용한 종이 타월은 즉시 닫힌 쓰레기통에 버리십시오. 기침과 재채기를 한 후에는 비누와 물 또는 알코올 성분의 손 소독제로 손을 씻으십시오.
모든 곳에 침을 뱉지 마십시오.코와 입에서 나오는 분비물은 휴지로 싸서 뚜껑이 있는 쓰레기통에 버리십시오.
농장 가축이나 야생 동물과의 보호되지 않은 접촉을 피하십시오.
파티를 피하십시오.
외출 및 귀가 후 즉시 손을 씻으십시오.
살아있는 동물을 판매하는 시장을 피하십시오.
병원균에 노출될 위험을 줄이기 위해 마스크를 착용하고 눈, 코, 입을 만지지 마십시오.
동물 및 동물성 제품을 취급한 후에는 비누와 흐르는 물로 손을 씻으십시오.
병든 동물 및 병든 고기와의 접촉을 피하십시오.
시장의 길 잃은 동물 및 폐수와의 접촉을 피하십시오.
 
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